Oleh: lintang savhyra
(Oleh: SMPIT Insantama Bogor)

Madu merupakan salah satu hasil produksi yang asalnya dari hewan berjenis lebah. Saat ini madu  banyak dikenal oleh masyarakat luas lantaran manfaat dan khasiatnya yang sangat baik untuk kesehatan manusia dan lebih tepatnya karena sekarang sedang pandemi covid 19 kita harus selalu menjaga kesehatan kita. Salah satunya dengan mengkonsumsi madu. Berikut beberapa manfaat dari madu untuk kesehatan:

/Membantu menghilangkan batuk./

Sebagai buktinya, ada beberapa penelitian yang dilakukan dan sudah terbukti bahwa madu memiliki kemampuan di dalam membantu menghilangkan batuk. Di antara bukti fisiknya adalah sebuah jurnal yang dikeluarkan pada kisaran tahun 2007 yang berisi sebuah penelitian menggunakan sample anak-anak sejumlah 270 orang. Penelitian ini menghasilkan kesimpulan bahwa orang yang meminum atau mengkonsumsi satu sendok madu sebelum tidur, maka itu akan dapat menurunkan gejala batuk yang diderita.


/Membantu meningkatkan kekebalan tubuh./

Madu juga mengandung banyak nutrisi di dalamnya yang bisa dibilang cukup kompleks. Nutrisi yang dikandung oleh madu sendiri terdiri dari berbagai jenis vitamin dan berbagai jenis mineral yang diperlukan oleh tubuh manusia. Sehingga bukanlah hal yang mengherankan apabila banyak dari para orang tua yang memilih madu untuk menjaga kekebalan tubuh anak-anaknya. Tujuannya adalah untuk selalu menjaga kesehatan anaknya dalam meningkatkan stamina serta kekebalan tubuh.

/Membantu membunuh bakteri./

Madu ternyata juga memiliki khasiat yang cukup ampuh dalam membunuh aneka bakteri. Madu sendiri memang memiliki kandungan zat yang manfaatnya adalah melambatkan gerak bakteri lalu mematikan bakteri-bakteri tersebut. Tujuannya adalah tubuh kita dapat dihindarkan dari berbagai jenis penyakit. Sebuah penelitian atau studi menunjukkan bahwa madu memang benar-benar efektif di dalam melenyapkan bakteri di dalam tubuh manusia. Misalnya saja adalah E, Coli, Salmonella, serta berbagai jenis bakteri yang lain. Oleh sebab itu kandungan yang di miliki oleh madu sudah tidak perlu di khawatirkan lagi.


Sumber: https://www.bulelengkab.go.id/detail/artikel/manfaat-dari-madu-untuk-kesehatan-73