Aisyah Zafrina A
(Pelajar SMPIT Insantama Bogor)

Temulawak adalah salah satu tanaman khas Indonesia yang sering digunakan untuk mengatasi masalah kesehatan. Tanaman yang memiliki nama latin Curcuma ini sudah sejak lama telah digunakan untuk mengobati berbagai penyakit. Berikut adalah berbagai manfaat temulawak bagi kesehatan, di antaranya:

•Mengatasi Gangguan Pencernaan
Khasiat temulawak yang pertama dan paling sering digunakan adalah untuk mengatasi gangguan pencernaan. Sebuah penelitian mengungkapkan, seseorang yang mengalami kolitis ulseratif menunjukkan kondisi yang semakin membaik setelah rutin mengonsumsi temulawak.

• Meningkatkan Nafsu Makan
Manfaat temulawak yang satu ini sepertinya bisa dimanfaatkan bagi orang tua yang memiliki anak dengan nafsu makan yang rendah. Temulawak dipercaya bisa menjadi obat yang ampuh untuk meningkatkan nafsu makan anak. Temulawak dapat mempercepat proses pengosongan perut sehingga nafsu makan akan segera meningkat kembali.

• Mengobati Kanker
Temulawak dipercaya mengendalikan, mencegah, dan bahkan membunuh berbagai jenis kanker termasuk kanker usus besar dan payudara. Sebuah penelitian juga menunjukkan bahwa kandungan curcuma di dalamnya mencegah pertumbuhan dan penyebaran kanker prostat. Efek pencegahannya diasumsikan didukung oleh aktivitas antioksidannya yang melindungi sel-sel dari kerusakan.

• Meningkatkan Daya Tahan Tubuh
Meski semua bagian dari temulawak dapat dimanfaatkan, akan tetapi rimpang adalah bagian yang paling banyak digunakan. Rimpang terdiri dari berbagai jenis senyawa seperti amylase, phenolase, lemak, starch, mineral, phenol derivatives (curcuminoids), dan minyak atsiri. Beberapa senyawa tersebut efektif dalam meningkatkan daya tahan tubuh lebih optimal.

• Mencegah dan Menyembuhkan Jerawat
Manfaat temulawak yang bisa digunakan untuk perawatan kulit adalah kemampuannya untuk mengecilkan pori-pori. Hal ini disebabkan karena temulawak mengandung astringent attribute—yang juga secara tidak langsung akan mencegah munculnya jerawat pada kulit.

Sumber:https://doktersehat.com/temulawak-bahan-alami-yang-kaya-manfaat-bagi-kesehatan-tubuh/