Oleh: Nayla Althofani
(Pelajar SMPIT Insantama Bogor)

Sejak lama, jamu dipercaya sebagai obat tradisional berkat khasiatnya yang baik untuk tubuh dan kesehatan. Meski rasanya yang identik dengan pahit, orang-orang masih mencarinya jika sedang membutuhkan. 

Rasa pahit atau tidak enak bagi para pemula penikmat jamu bisa jadi karena bahannya yang diambil dari tumbuh-tumbuhan, akar, bunga hingga kulit kayu. Namun, khasiatnya sangat bagus untuk kesehatan kita. Ada sejumlah khasiat yang didapatkan ketika mengkonsumsi jamu.

  1. Jamu Temulawak
    Seperti namanya, jamu ini terbuat dari Temulawak. Terdapat juga bahan lain untuk membuatnya, seperti kencur, asam jawa, gula aren, daun pandan serta jintan. Manfaat dari jamu Temulawak ini ialah seperti membantu mencegah hepatitis, membantu produksi cairan empedu, menghilangkan gejala masuk angin, menyembuhkan sakit kepala hingga mengobati jerawat.
  2. Beras kencur
    Jamu ini terbuat dari beras dan kencur serta dicampur dengan bahan lainnya seperti biji kedawung, rimpang jahe, biji kapulaga, asam, kunyit, gula merah, gula putih, jeruk nipis, garam serta kayu keningar. Manfaat dari jamu ini adalah menghilangkan pegal-pegal dan linu, meringankan bantuan batuk, menambah nafsu makan, membuat tubuh bugar dan menyembuhkan perut kembung.
  3. Kunyit asam
    Kunyit asam terbuat dari kunyit dan asam jawa serta bahan lainnya. Perempuan biasanya lebih suka dengan jamu kunyit asam karena fungsinya yang dinilai dapat melangsingkan tubuh, membantu mengatasi masalah menstruasi, memperlancar peredaran darah, menjaga metabolisme tubuh, dan membantu mengobati sariawan atau panas dalam.
  4. Jamu pahitan
    Terbuat dari sambiloto serta bahan lainnya seperti daun daun meniran, lempuyang, lengkuas, serai, widoro laut dan rempah-rempah lainnya. Manfaat yang dimilki dari jamu pahitan ini yaitu untuk penambah nafsu makan, mengobati perut kembung, menurunkan risiko diabetes, menghilangkan bau tak sedap, menurunkan kadar kolesterol hingga obat penghilang jerawat.
  5. Jamu kunci sirih
    Untuk menghindari rasa asam dan kecut, jamu ini biasanya dicampur dengan daun luntas, kunyit, jahe, kencur, kapulaga, kayu manis, asam jawa, serai, hingga buah delima. Manfaatnya ialah untuk mengatasi keputihan, menghilangkan bau badan, memperkuat gigi, merapatkan vagina dan mengecilkan rahim di perut. Jamu ini lebih banyak diproduksi oleh perempuan karena manfaatnya untuk alat kelamin mereka. Banyak sekali khasiat yang didapatkan jika kita mengkonsumsi jamu, meskipun pahit tetapi jamu memiliki segala manfaat untuk kesehatan. [Artikel] ***